Veertiende dag in Stellenbosch.

Vandaag is het alweer de veertiende dag in Stellenbosch, Zuid-afrika. Vanmorgen om 8:30 gingen we naar de atletiekbaan voor de ochtendtraining. Ik heb op deze ochtdtraining drie series van drie keer 200m gereden. Mijn snelste tijd was rond de 38 seconden. De andere pogingen kwam ik niet onder de 40 seconden. Al met al ben ik tevreden over mijn training vanochtend.

Vanmiddag hebben we een hele rustige training, nou ja training meer lol als training. Moet ook eens kunnen toch? Je kan toch niet altijd serieus trainen.

Een voorbeeld van hoe zo'n zogenaamde 'lol' training eruit ziet.